ごはん整えAIの使い方
使い方解説
手順解説
手順①
「献立相談AI」をタップします
メイン画面の「献立相談AI」ボタンをタップして、AI との対話を開始します。初回利用時は簡単な設定が必要です。
手順②
メッセージ部分をタップして進めます
STEP①から自分の目的やリクエストを、AIに伝えて献立プランに反映させます。
手順③
献立の提案
自分が気になる不調や、トレーナーと決めた摂取カロリーを必ず記入しましょう。 ※記入がないとザックリした提案になります
手順④
献立の提案
提案された献立をタップすると、詳しい作り方や材料の分量、調理のコツなどが表示されます。気に入ったレシピは保存も可能です。
手順⑤
レシピや買い物リストも
献立で気になったレシピや、買い物で必要なものを、チェックリストとしてまとめてくれます。