【女性栄養学】〜生理痛・PMSの緩和〜

要約

生理痛やPMS、生理不順、無月経など、女性の体の悩みは尽きませんよね。これらの悩みの根本原因は、実は「エストロゲン」という女性ホルモンの過剰分泌にあるかもしれません。この動画では、エストロゲン過剰が引き起こす様々な症状とそのメカニズムを分かりやすく解説。